Nichtrauchen Raucherentwoehnung Rauchen aufhoeren Rauchstop Rauchstopp Nikotinentwoehnung

Gründe Nichtraucher zu werden

Nichtraucher leben länger
Rauchen führt abhängig von der Dauer der Raucherkarriere und der Anzahl der täglich gerauchten Zigaretten zu vielen tödlich endenden Erkrankungen. Raucher sterben im Durchschnitt wesentlich früher, als wenn sie nicht geraucht hätten.
Die Lebenserwartung von Rauchern liegt statistisch betrachtet um 5 bis 7 Jahre niedriger als die von Nichtrauchern.
Beispiel: Etwa 85 bis 90% aller Lungenkrebstoten waren Raucher.

Ohne Rauchen bleiben Sie viel länger attraktiv und vital
Rauchen führt über die Jahre zu deutlich mehr Falten und einer sinkenden körperlichen Leistungsfähigkeit. Krankheiten treten früher, häufiger und intensiver auf.
Nichtrauchen verbessert Ihren Geschmackssinn und der eklige Gestank nach kaltem Zigarettenrauch in Wohnung, in der Kleidung und auf der Haut entfällt. Der Geruchs- sinn und Geschmackssinn verfeinert sich und die Zähne bleiben länger weiss.
Zudem haben Umfragen ergeben, daß mehr Menschen einen Nichtraucher als Partner bevorzugen.

Rauchen kostet Sie über die Jahre ein Vermögen
Ein Schachtel Zigaretten kostet 4 Euro und die nächsten Preiserhöhungen werden nicht lange auf sich warten lassen.
Beispiel: Wenn Sie eine Schachtel pro Tag rauchen, blasen Sie über die nächsten 10 Jahre 14.600 Euro in die Luft. Was hätten sie alles Schönes damit machen können?

Nicht mehr rauchen bedeutet, sich und anderen nicht mehr zu schaden
Als Raucher schaden Sie nicht nur sich selbst, sondern zwingen Ihre Mitmenschen als Passivraucher die Schadstoffe des Tabakrauches einzuatmen.

Als Nichtraucher verbessert sich Ihre Gesundheit mit jeder Stunde
Je früher Sie mit dem Rauchen aufhören, desto schneller erholt sich Ihr Körper von den Schäden. Warten sie nicht so lange, bis ernsthafte Gesundheitsschäden auftreten, die Sie nicht mehr rückgängig machen können.

Raucher werden in Zukunft an den Rande der Gesellschaft gedrängt werden
In Zukunft werden Sie als Raucher in der Öffentlichkeit immer weniger akzeptiert werden und verstärkt von Nichtrauchern als Luftverpester betrachtet und gemieden werden. Wollen Sie das?

Als Nichtraucher können Sie einen neuen Lebensabschnitt beginnen
Wollen Sie Ihr derzeitiges Leben ändern, Ihr Leben verbessern?
Fangen Sie mit Nichtrauchen an. Das ist ein gute Entscheidung. Wenn Sie dabei Willensstärke und Durchhaltevermögen bewiesen haben, gibt Ihnen dies auch Kraft, weitere Veränderungen in Ihrem Leben anzugehen und erfolgreich durchzuführen.

Rauchfrei leben Sie bewusster, selbstbestimmter und freier
Wenn Sie es schaffen, sich von dem Laster Rauchen zu befreien, haben Sie bewiesen, dass Sie willensstark sind und fähig sind Ihr Leben in die eigene Hand zu nehmen. Sie können stolz auf sich sein.